社区介绍

不吸烟的人社区(non-smoker)是一家公益戒烟网站,自从站长2007年上初中之后就开始在好奇之下接触了卷烟,从最开始的时候将零花钱拿来买卷烟一块钱三根的小白龙到最后一天两包烟的吸烟史。导致现在因为卷烟给自己带来的无穷尽的伤害,所以想开一个社区来帮助大家一起戒烟。

人们普遍认为烟草最早源于美洲。考古发现,人类尚处于原始社会时,烟草就进入到美洲居民的生活中了。那时,人们在采集食物时,无意识地摘下一片植物叶子放在嘴里咀嚼,因其具有很强的刺激性,正好起到恢复体力和提神打劲的作用,于是便经常采来咀嚼,次数多了,便成为一种嗜好。考古学家认为,迄今发现人类使用烟草最早的证据是在墨西哥南部贾帕思州倍伦克的一座建于公元432年的神殿里一幅浮雕。它是一张半浮雕画,浮雕上画着一个叼着长烟管烟袋的玛雅人,在举行祭祖典礼时,以管吹烟和吸烟的情景,头部还用烟叶裹着。考古学家还在美国亚利桑那州北部印第安人居住过的洞穴中,发现了遗留的烟草和烟斗中吸剩的烟灰,据考证这些遗物的年代大约在公元650年左右。而有记载发现人类吸食烟草是在14世纪的萨尔瓦多。很久以前,美洲土著人就有崇拜太阳和祭祀吸烟的习俗。一些考古分析还发现,3500年前的美洲居民便有了吸烟的习惯。随着美洲史的进一步发掘,烟草史也许会向印第安史更早的时期延伸。加上当今普遍栽种的红花烟草性喜温热,烟草源于热带美洲的观点就更具有了说服力。

中国最早的字典《说文》是这样写的:“烟,火气也。”烟的本义就是火气,是物品燃烧时产生的气体。由此产生了许多与烟有关的词语,常见的烟雾、烟霞、烟花、烟波、烟尘、烟春、烟柳、烟岛、烟径、烟浦、烟雪、烟野、烟村、烟郊、烟云、烟景等等。近现代,国人渐称之为烟。

古文献中大量的“烟草”并非现代所指的“烟草”。像唐代黄滔《景阳井赋》有“台城破兮烟草春,旧井湛亏苔藓新”之语;宋代陆游《小园》有“小园烟草接邻家,桑枯阴阴一径斜”之语,举不胜举。但这些“烟草”,都是指烟雾笼罩的草丛,也就是蔓草的意思。明代方以智的《物理小识》使用“烟草”一词,是文献中最早表示今天我们所说的“烟草”这一名称的。 “烟”这个名字,原来在菲律宾等地是没有的。正如《金丝录》的作者汪师韩写的咏烟草的《律诗四首》之一所写:“移根吕宋始何年,芳草从新拜号烟”。据考证,印第安人所流行的烟草都是今天所谓的普通烟草(红花烟草)一个品种。但各地区的称呼却不相同,如西印度群岛叫“约里”,巴西叫“碧冬木”,墨西哥叫“叶特尔”,而古巴则叫“科依瓦”。

由于哥伦布及其跟随者对所见到的这一新鲜事物,最感怪异的在于人吸入烟气这一行为,而不是所点燃的烟草本身,所以给这群人留下印象最深的称呼是印第安人所说的“Tabaco”。其实这是印第安人对他们手中吸入烟气的一种“丫”形植物空管(下面装入烟卷,上面两管对着两个鼻孔吸入烟气),也就是一种烟管或烟杆的称呼,这群冒险家跟着印第安人的发音,把这种烟管与所吸入的烟草都叫成这个名字,这就是西班牙文中“Tabaco”的来由。这样烟草被带回欧洲后,英文就写作“Tabacco(达巴科)”,成为全世界大部分地区对烟草的通称。

那么,为什么汉文化圈都不按世界通行的称呼行事,而要将其称为烟呢?这当然是由于吸烟时出来的烟,也是由火出气,是火气的一种。日本就在称其“淡巴姑”的同时,又称为烟,这个文字又由海上传入中国。黎士宏在《仁恕堂笔记》中就很明确地写道:“烟之名始于日本,传于漳州之石马。”烟草、烟叶等名称当然也就由之而起。

今天通常所指的烟,就是卷烟,实际生活中有时也指烟草、烟草业。

据考古学家研究,早在公元前2000至1800年就有人类吸烟的记载。中国的烟草业“中国人知道吸烟,大概在明世宗嘉靖年间。葡萄牙人寄居澳门,葡人早吸烟,前已言之,其来居澳门,习性未改,当系事实。印光任、张汝霖着《澳门记略》下卷《澳蕃篇》云:“其居香山澳者……服鼻烟,亦食烟草,纸卷如笔管状,燃火吸而食之。”此时中国人虽知有烟草,然尚无人直接输入,且亦无人吸食。吸烟之风盖起于明神宗时,波尔氏《烟草史》第六章云:“十七世纪初期,广东以与吸烟的西班牙人占领下之菲律宾,盛行通商,因此吸烟之风,迅雷疾风地侵入中国,在神宗皇帝之世,此种新风气,比向来吃茶之风殆有甚焉。”祁季闻《勇庐闲洁》注文记载亦同。“烟草皆来自海外,中土人得而种之,依法制之,既行。遂擅国业,淡巴菰出吕宋,明万历(神宗年号)末,漳泉马氏始造烟,传自九边。”(黄现璠著《古书解读初探》)

1492年哥伦布的两个船员杰雷兹和托瑞斯发现古巴土人点燃干烟并吸其冒出的烟,杰雷兹试着吸了起来,他成为欧洲第一吸烟者。

1518年,西班牙探险家发现阿滋特克人和玛雅人用空芦苇吸烟草,西班牙人也学着吸起来,第一支卷烟就这样产生了。

1612年,约翰·罗尔弗在美国弗吉尼亚州种植了第一亩用于商业的烟草。1843年,法国烟草经营商开始生产西班牙式烟卷,并以法文正式命名为“cigarette”,英文香烟一词由此而来。

1881年,一种日生产120000支烟卷的卷烟机获发明专利,在这之前烟卷都是用手工制作的。1924年,美国《读者文摘》第一次发表文章,提醒人们注意吸烟有害健康。

1966年,美国香烟包装上开始印有新标志:当心!吸烟有害健康。

香烟业给美国人提供了230万人次就业机会,这批人又给医疗、消防、洗衣、制药等行业带来更多的谋职机遇。考古学家在美国亚利桑那州的帕罗城发现,在公元650年,印第安人居住的洞穴中,有宽大的烟叶和烟斗并列在一起,并有吸剩的烟灰。这些遗物,经仪器分析,含有烟碱,推断为烟草的叶子。

考古学家也曾在墨西哥马德雷山中一个海拔4000英尺的山洞里,发现一支空心草杆中塞有烟斗,经放射性测量, 证明是700年以前的产物。果真如此,不仅比哥伦布的发现要早200多年,而且真可以称得上是现代卷烟的始祖了。不过,这一历史奇迹还有待于考古学家的进一步考证。

大部份的香烟成份之中并不单只有烟草。生产商通常在香烟内加入大量不同的添加剂,目的是控制烟丝的成份和质量,防腐,以及改变燃点时烟雾对吸食者所能产生的感觉。有些香烟加入了丁香,目的是令吸烟者的口及肺部出现少量痳痹,从而产生轻微的快感。部分低价香烟会直接加入丁香的提取精华。

有些香烟的烟丝经过很多的特别处理。在烟叶最初的处理过程中,会产生大量尘状的碎烟草。这些烟草尘会被收集然后再造成为香烟内的成份。

控制吸烟除了添加剂外,烟草,尤其是粗糙的加工,对人体伤害明显. 在烟草叶被加工成香烟时,烟叶会被分开,叶片会被切碎切细。一旦烟叶被晾干加工,就会产生很多烟尘。在这个过程中,加入新的原料把它制成新的原材料(如加工烟片)。

加工留下来的烟叶,由于含有很高的氮物质,它们不适合做香烟,一般会被丢弃或撒在田间. 加工过程会将之进行再提炼,对茎,这个过程会添加添加剂。所有香烟制造过程将尽可能的减少烟草的原料。

有些吸烟者使用自己的香烟包装松散烤烟纸张; 然而,多数 购买机器制造商提供品牌,通常每包装10支或20支香烟[美国],[英国]或25 [加拿大] . 商业香烟通常含有醋酸纤维素或棉花过滤的吸烟者吸入香烟的烟雾。

不同牌子不同产地不同盒不因一批香烟 含量各异。香烟内常见对身体有毒物质:

Po210-钋210核辐射

Acetone -丙酮: 影响皮,影响口腔,影响肾脏,影响肝脏,神经损伤和先天缺陷。

Aluminium -铝: 可引至接触性皮炎;也和阿兹海默症有关.

Ammonia – 氨/阿摩尼亚: 损害肺泡.

Arsenic -砷: 内脏中毒 及可致癌.

Benzene -苯: 有毒! 国际癌症研究会列为第一类致癌物质:易激怒、睡意、头晕、心跳、头疼、震颤、混乱、呕吐、不省人事和死亡。

Butane -丁烷Cadmium -镉: 影响呼吸道 、影响肾脏 、影响肝脏、软骨病…

Caesium -铯: 引至易怒

Caffeine -咖啡因

Carbon monoxide -一氧化碳: 引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事

Carbon dioxide -二氧化碳

Chloroform -哥罗芳: 引至肝肾毛病及 婴儿身体缺陷

Copper -铜: 影响一种造血(haemopoiesis)的酵素(dihydrophil hydratase).

Cyanide/Hydrogen cyanide -氰化物/氰化氢 (山埃): 可导致昏迷,心搏停止,死亡。衰弱、睡意、忧虑和兴奋。头晕,恶心,呕吐,冒汗,手指脚趾无力,难行走,视力受损,聋,减少甲状腺作用,皮肤痛。

DDT/Dieldrin -滴滴涕及类似农药: 引至肝有事

Ethanol -乙醇

Formaldehyde -甲醛

Hydrogen cyanide -氰化氢(山埃类化合物)控制吸烟

Lead -铅: 引至铅中毒 (降低IQ,作呕,失眠,头痛,过度活跃,学习能力下降,瘦,无胃口,贫血,生育毛病… ).

Magnesium -镁: 可引至腹泻 及燃烧时引至眼睛有事.

Methane -甲烷Methanol -甲醇: 致盲、先天缺陷、头疼、头晕、恶心、缺乏协调,混乱、睡意、呼吸失败、不省人事 和死亡

Mercury -水银(汞): 水银中毒(影响嘴、牙肉、和牙、脑损伤和先天缺陷)

Nicotine -烟碱(尼古丁)增加活动和记忆、增加心跳和血压,胃口减少,呕吐和恶心。

Petroleum -石油: 有毒Tar -焦油: 所含大部分化学物皆致癌或有毒,包括多环芳香族碳氢化合物

Polyaromatic hydrocarbons (PAHs)Vinyl Chloride -氯乙烯: 导致头疼,头晕,协调丧失,严重可以有幻觉、不省人事、呼吸失败、肝脏失败、癌症、皮肤过敏、先天缺陷和死亡。

Potassium nitrate -硝酸钾: 令心脏问题恶化

烟香烟内的化学物质干烟草,经过化学处理又加了很多添加成份。燃点香烟的烟雾含约4000种化学物质,很多是有毒物质,引致异变物质及有数千种致癌物质。放射性同位素是吸香烟者罹患肺癌的原因。香烟的钋210无法排出身体。可进入血管而导致心肝胃等出现病变。香烟也有镭226及铅210 

放射性同位素是由矿物肥料而来。六十至八十年代已有人发现吸烟者的体内有放射性同位素。燃点香烟的烟雾亦含亚硝胺,苯并芘等致癌物。草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质,绝大部分对人体有害,其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物,多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等,范围很广,它们有多种生物学作用,对人体有害。

尼古丁

又称烟碱,是一种无色透明的油状挥发性液体,具有刺激的烟臭味。

尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑,使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉,它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。

尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟,当尼古丁低于稳定水平时,吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。

△1支香烟中的尼古丁,可以毒死1只小白鼠。

△25支烟中的尼古丁可以毒死一头牛。

△40-60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。一支香烟中尼古丁含量随烟叶质量和加工工艺而不尽相同,一般每支含1.5-3毫克。

吸烟时,约25%的尼古丁被燃烧破坏,5%残留烟头内,50%扩散到空间,真正被人体吸收的尼古丁只有20%,所以有的人一天吸一盒香烟也未出现中毒现象。但尼古丁对人体许多器官的刺激损害作用却与日增加。

△尼古丁可引起胃痛及其它胃病; △尼古丁可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病;

△尼古丁损害支气管粘膜,引发气管炎;

△尼古丁毒害脑细胞,可使吸烟者出现中枢神经系统症状;

△尼古丁可促进癌的形成。

一氧化碳

是一种无色无味的气体,人们常说的煤气中毒,就是指一氧化碳中毒。吸烟危害健康一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高250倍,当人们吸入较多的一氧化碳时,一氧化碳与血红蛋白结合形成大量的碳合血红蛋白,而氧合血红蛋白大大减少,造成组织和器官缺氧,进而使大脑、心脏等多种器官产生损伤。

每支烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内,空气中的一氧化碳浓度可达0.05%,接近发生煤气中毒的浓度。不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5%,而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%-20%,也就是说有15%-20%的血红蛋白丧失了输送氧气的功能,从而导致缺氧。

烟焦油

是一种棕黄色具粘性的树脂,俗称“烟油子”。

烟焦油含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激,损害人体的呼吸功能。

苯并芘

苯并芘是强致癌物,它还存在于煤、石油天然气中,但可被大气稀释,而香烟中的苯并芘被吸烟者直接吸入或弥漫于室内,浓度很高。在燃烧一包香烟中,可产生0.24-0.28微克的苯并芘。

有调查结果表明,空气中的苯并芘含量每增加1微克/1000米3,就会使肺癌发病率增加5%-15%。放射性物质 卷烟烟雾中含铅210、钋201两种放射性同位素,吸烟时可被吸收入肺并沉积体内。它们不断放出射线,长期损伤肺组织。一个每天吸20支烟的人,l年吸入的放射性元素的辐射量,相当于吸烟者1年拍了300张X线胸片。

刺激性化合物

烟草烟雾中含有多种刺激性化合物,其中有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。如1支无过滤嘴卷烟可产生丙烯醛45微克,氰化氢100-400微克,它们破坏支气管粘膜,并减弱肺泡巨噬细胞的功能,使肺和支气管易发生感染。

有害金属

烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例,其危害为:

△镉可蓄积体内,引起哮喘、肺气肿。

△微量的镉可杀灭输精管内的精子,影响生育。

△大量镉进入骨组织,引起骨骼脱钙,变形,变脆,极易发生骨折。1支烟含镉1-2微克,其中5%被人体吸收。

其他有害物质

烟草中尚含有多种有害成份,如致癌物质--二甲基亚硝胺、甲基乙基亚硝胺、二乙基亚硝胺、亚硝基吡咯烷、联氨、氯乙烯、尿烷等;促癌物质--甲荃苯醇、脂肪酸等。

烟草烟雾中的有害成份称得上是个可怕的冷面杀手,每位吸烟者应该警惕,尽早放弃烟草,选择健康。

据科学家测定,烟草中含有数百种复杂的化学成分,大部分对人体有害,其中焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等40种是有毒和有致癌作用的物质。烟在点燃后,所产生的烟雾,包含了烟草中所有的化学成分,同时比烟草本身又增加了一些有害物质,如一氧化碳和烟焦油等。这是因为除烟草本身外,在制成卷烟的过程中,要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等调味、湿润、产香、助燃物质。这些添加剂虽然本身无害,但在燃烧过程中却起了变化。例如,在鼠背涂上可可燃烧后产生的烟油,可长出皮肤瘤。甘草中的甘草酸在燃烧后,与其他成分化合,可生成有致癌作用的多环芳烃。糖与烟草一起燃烧后增加了焦油量,而糖燃烧后的产物是烟中的一个重要致癌物。甘油和乙二醇在燃烧后的物质,不但可能使吸烟者患膀胱癌,而且所产生的丙烯醛可抑制气管和纤毛分泌物从肺内排出,从而增加患气管炎和肺气肿的机会,并使患有这两种病的人病情加重。

烟中尼古丁含量最多,毒性也最大,成人服50毫克即可致死。法国有一个团体举行抽烟比赛,一位吸烟冠军,连吸60支香烟,还没来得及领奖便中毒死亡。尼古丁还是引起心血管疾病的罪魁祸首。

每1,000支香烟中的苯并芘含量可以高达122微克,国产香烟也不例外。一个人如果每天吸无过滤嘴香烟20支以上,每年可以吸入苯并芘700微克以上。这个数字比每人每年从城市污染的空气中吸入的苯并芘量有时还高。不少调查报告认为吸烟是城市居民肺癌增长的重要原因。通过人群流行病学调查,估计吸烟者肺癌死亡的危险约为不吸烟者的8~15倍。有的职业,如接触石棉和铀矿的工人,吸烟者得肺部肿瘤的危险性比不吸烟者更大。肺癌与吸烟量,与苯并芘的污染水平有关,已为不少科研数据所证实。香烟烟雾中有致癌危险的物质,除了苯并芘等致癌的多环芳烃外,还有亚硝胺、偶氮杂质等。当代威胁人类生命和健康的三大疾病:脑血管病、心脏病和癌症都和吸烟有关。这三种病占了人类死亡原因的前三位。可见,加强研究和消除这些疾病的环境因素已经是很迫切的问题了。

吸烟引起急性中毒死亡者国内外都有报导。中国也有吸烟多了就醉倒在地、口吐黄水而死亡的例子,为此,崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报告:原苏联有一名青年第1次吸烟,吸1支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子,因从事一项十分重要的工作,一夜吸了14支雪茄和40支香烟,早晨感到难受,经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行吸烟比赛,优胜者吸了40支烟,未来得及领奖便死去,其它参加比赛者都因生命垂危,到医院抢救。

那么为什么有些人吸烟量较大而未中毒呢?每日吸纸烟一盒(20支)以上的人很多,其中尼古丁含量大大超过人的致死量,但急性中毒死亡者却很少,原因是,平时吸烟,并不是一下子把烟中有毒物质全都吸到肺里,约有50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中,其中被烟雾中的甲醛中和一部分,5%随烟头被扔掉,25%被燃烧破坏,只有20%被机体吸收。吸入体内的烟毒物,经过肝脏解毒可被破坏80%左右,再加上大多数人不是连续吸烟,尼古丁是间断缓慢进入人体,且长期吸烟使机体产生了耐受性等因素,所以,虽然长期较大量吸烟,但并不发生急性中毒。烟中毒物对人体的危害是慢慢进行的,有些人忽视了这一点,这是值得注意的。

实际上,尼古丁是引人奔向坟墓的诱骗犯,真正的凶手是一氧化碳和烟雾中多种有毒物的协同作用,是导致疾病致死的原因。一般规律是吸烟支数越高,危害就越大。

从医学角度讲,香烟是不可以提神的。但从实际角度讲,香烟中的尼古丁、一氧化碳可以刺激人的大脑,令人感到兴奋,从而起到提神的作用。但也是因人而异的。在以往对脑细胞影响的试验中,受试对象都是吸入尼古丁过量者。而最近的实验受试者都是正常吸烟者,即血液中尼古丁含量处于一般水平的人。这说明人体血液中只要具有一般含量的尼古丁就可促进体内谷氨酸释放,增加人脑细胞之间的传递速度。这项研究结果提示,人类可望制备一种类似尼古丁化学结构的新药,让其既有消除尼古丁成瘾的危害,又具有尼古丁增加记忆的好处。既可戒烟,又能提神。同时,这种药也有望在治疗老年人的健忘症及脑动脉疾病方面发挥作用。

污染空气世界上人们很关心空气污染问题,这是因为通过不少的调查与科研数据已证明:空气污染是人们呼吸道疾病和心血管疾病增长的重要环境因素。从空气污染的来源分析,除了工业烟尘废气的污染、家用烧煤等生活燃料的污染和汽车尾气的污染以外,香烟烟雾也是一种重要的空气污染。这不仅是吸烟的人在自我污染,而且不吸烟的人也会被动地遭受香烟烟雾的污染。

医学家报告,吸一口烟,喷出的烟雾中含有40亿粒微尘、数百种化合物。其中包括几十种有毒物和致癌物。因此,在公共场所和室内吸烟危害极大。家庭中如有一人吸烟,那么这一家中的男女老少都要遭殃,成了“被动吸烟者”。有人调查了9150名40岁以上的不吸烟妇女,发现丈夫吸烟的妇女患肺癌明显高于丈夫不吸烟的妇女。烟雾的吸入,不但影响少年儿童的发育,而且易患气管炎和肺炎等疾病。特别是有婴儿的家庭,如果父亲在室内吸烟,烟雾中的尼古丁等有害物质,极易进入大脑,日积月累,就可影响孩子的大脑发育。烟雾中烟焦油和尼古丁的含量,要比吸烟者吸入的含量大一倍,一氧化碳大四倍,3,4苯并芘大二倍,氨和亚硝胺大50倍。空气不流通,浓度会更高。如果妻子怀孕,经常吸入丈夫吸烟喷出来的烟雾,会毒害胎儿。 

吸烟指数

计算方法如下:

吸烟指数=每天吸烟支数×吸烟年数。

如果您每天平均吸20支烟,已有20年的吸烟史,那么您的吸烟指数就是400。如果每天吸30支,已有15年的吸烟史,吸烟指数就是450。医学家把吸烟数超过400的人列为发生肺癌的“高危险人群”。所以50-59岁期间患肺癌最多,40岁以上肺癌发生率继续上升。

上瘾原因

烟民往往都有烟瘾,这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样,刚开始吸食时并不适应,会引起胸闷、恶心、头晕等不适,但如果吸烟时间久了,血液中的尼古丁达到一定浓度,反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性,此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟,会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”,加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖,认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等,所以烟瘾越来越大,欲罢不能。

其实烟草与吸食海洛因引起的成瘾性不同,前者是完全可以戒掉的,关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖,使得吸烟者感到戒烟困难甚大,无形中增加了戒烟的难度。

据调查表明,导致人们吸烟的主要原因有:

一是社会交往的需要;

二是朋友之间的影响;

三是工作太累、吸烟可以放松一下;

四是经常熬夜,吸烟可以提神;

五是好奇心驱使,但已吸上了瘾;

六是家庭其他人吸烟影响以及自我形象定位。

控制吸烟

吸烟有害健康

吸烟有害健康已经成为一个公认的事实。据了解,香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。有关医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。

有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍~20倍,喉癌发病率高6~10倍,冠心病发病率高2~3倍,循环系统发病率高3倍,气管类发病率高2~8倍。被动吸烟的危害更大,每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人多出6倍。

在中国年满15岁的人群当中,有60%的男性和4%的女性吸烟。而全世界每年死于与吸烟有关疾病的烟民达500万人,其中中国有120万人。

据统计,如果不加控制,这一数字到2020年时将达到1200万。

因此,根据世界卫生组织提供的数据显示,虽然烟草业一直称这个行业带来的就业及税收对世界经济有很大贡献,但烟草业对经济的贡献远远不够抵消它对家庭开支、公共健康、环境及国民经济等造成的损失。因此,世界卫生组织将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。

每4人有1人吸烟,人数占全球烟民1/3

中国既是烟草生产大国,也是烟草消费大国。据统计数据显示,中国的烟草产量相当于其他7个最大烟草生产国的总和。中国每年销售的香烟高达1.6万亿支,国人消费的香烟约占世界三分之一。2012年的中国烟民大概在3.2~3.6亿,约占全球烟民总数的1/3,也就是说每4个中国人当中就有一个是烟民。

据了解,1996年全国吸烟行为流行病学调查结果显示,全国15岁以上人群吸烟率为37.6%,其中男性和女性吸烟率分别为66.9%和4.2%。将两次调查结果用2000年人口普查数据进行标化后进行比较,2002年人群吸烟率比1996年下降了1.8%,男女分别下降了3.1%和1.0%。但是,由于人口的增长及老龄化,吸烟人口较1996年仍增加3000万。调查结果显示,2002年中国15岁以上人群吸烟率为35.8%,其中男性和女性吸烟率分别为66.0%和3.1%。

在庞大的吸烟人口背后,中国吸烟人群年轻化趋势开始加剧,与20世纪80年代相比,开始吸烟的平均年龄由22.4岁降为19.7岁。

日前召开的中国吸烟与健康协会成立10周年庆祝会上传来消息:中国吸烟人口呈低龄化,青少年吸烟率上升,吸烟人数达5000万。专家呼吁:让青少年远离烟草危害。

中国控烟行动任重道远

中国烟草行业所带来的高税利润和烟草行业卫生安全问题的凸显,使得中国的控烟形势极其复杂。

从上世界80年代后期,中国开始启动控烟运动。此后,对烟草广告、青少年吸烟以及公共场所吸烟的限制规章相继出台。但是因为控烟规章缺乏约束力,今天在餐馆、办公室等公共场所吸烟的现象仍常有发生。

2003年,中国在控烟问题上正式向世界靠拢。首先,中国政府正式签署“国际烟草控制框架公约”(下称公约),同年即成立了国家控烟办公室,隶属于中国疾病预防控制中心,并作为中央政府层面最直接的控烟部门,负责戒烟医生培训、组织戒烟大赛、吸烟情况调查以及各种禁烟宣传活动等。

从2005年,《烟草控制框架公约》在中国正式生效,其大多数条款都是为了限制烟草产量和消费量。政府禁止或限制大多数的广告、促销和赞助,是否直接或间接鼓励他人吸烟将成为主要判断标准,国内烟草企业宣传渠道将受到进一步的制约。另外,《烟草控制框架公约》中规定,烟盒包装上必须印有不少于包装面积1/3的吸烟警告,这将抑制消费者的购买欲望,同时弱化卷烟品牌的形象张力。《烟草控制框架公约》还要求烟草企业向政府公开产品中的成分和施放物,这对国内烟草企业来说将增加巨大的成本和竞争压力。

种种法规的实施表明政府在控烟问题上的重视,但是,有业内人士指出,中国的控烟行动仅处于开始阶段。中国在立法能力、政策开发以及控烟技能方面力度依然不够。据了解以控烟技能为例,国外很多医学院在医学生培养中涉及大量的控烟内容,医疗卫生服务机构会向大众提供丰富的控烟课程或戒烟指南,广设戒烟门诊。但是这些在中国仍有待提高。

创造无烟环境市民呼吁禁烟

“创造无烟环境”是2007年世界无烟日的主题,其中公共场合的“无烟”已经喊了多年,但效果一直不是很显著。但是公共场所控烟一直是众多市民甚为关注的问题。

记者在广州天河城广场一带做随机采访时了解到,接近八成的市民认为,为避免更多的非吸烟人士成为“二手烟”的受害者,公共场合应该禁烟。而也有少部分市民持观望态度。他们认为公共场所禁烟难度大,恐怕难以真正执行。

公共场所禁烟市民拍手称快

记者走访了市内众多人流密集的公共场所,了解广州的控烟情况和市民的反应。

记者看到,在大型商场、医院、地铁、公交车上均有明显的“禁止抽烟”的标志,也少有市民在这些场所堂而皇之地抽烟。但是在候车亭、公园等场所,吞云吐雾者为数不少。

不少市民在谈及对公共场所禁烟的看法是,均持赞成看法。在广州一外贸公司当办公室文员的李女士是二手烟的强烈反对者。让李女士烦恼的是,她每天都要在办公室无奈接受二手烟的毒害。因为同事中有三个好烟者,他们每天下午必在办公室吞云吐雾,碍于同事之间的面子,李女士在几番劝说无效后只能无奈接受。因此,李女士是“公共场所”禁烟的忠实拥护者。她认为,所有人在公共场合的行为都不能危害到他人的健康,在公共场合抽烟也是如此,应该禁止。

而市民陈先生则告诉记者,公司是禁止在办公区抽烟的,公司所在楼层的阳台倒成了众多男同事解解烟瘾的好去处。“对于我个人而言,抽烟可以减缓工作的巨大压力,但我不希望影响到别人的健康,但也不想别人干涉自己的行为。”陈先生说,“因此每当烟瘾来的时候,我都会跑到阳台去抽,两全其美。”对于公共场所禁烟,市民均拍手称快,但也有部分市民对“禁烟”的最终效果有所保留,市民张先生就是其中一位。

他表示公共场合禁烟是势在必行的。但张先生有所担忧,“公共场合禁止吸烟”的口号已经喊了多年,实际上仍有不少人在餐厅等公共场所毫无顾及地抽烟。“在公共场所专门设立‘吸烟区’,让烟民们集中在一定的区域内吸烟。既可以让烟民有‘过瘾’的场所,又减少了二手烟的受害者,还大家一个空气清新的环境。